Anyai utunkon együtt, örömmel

Anyakulcs-találkozások

Mindig tudunk fejlődni

Így sehol máshol nem beszélgetünk az anyaságunk örömeiről és kihívásairól.

Mindig tudunk tenni azért, hogy gyermekünk önálló, szabad és felelős személlyé váljon.
Ezt az üzenetet szeretnénk átadni, amikor előadást tartunk,
és ezt a tapasztalatot szeretnénk megadni, amikor Anyakulcs-napot szervezünk.

Jelentkezz az alábbi időpontok valamelyikére (most még bevezető, 35.000 forintos áron), vagy iratkozz fel a várólistára.

Egyéni jelentkezés: Jelentkezhetsz te magad, vagy ajándékba is adhatod a részvételt valakinek.

Csoportos jelentkezés: Mi, nők, sokszor indulunk el bizonyos utainkra kettesben, hármasban… Miért ne tehetnénk így most is? Ha szívesen hoznád magaddal egy (két? három?) anyabarátodat, mindannyian élvezhetitek a csoportos kedvezmény előnyeit.

Kombinált jelentkezés: Fontosnak érezzük, hogy a gyermekek mindkét szülője fejlődni tudjon saját szülői működésében. Ezért ajánljuk fel a lehetőséget: ha egyszerre jelentkeztek egy választott Anyakulcs-napra és egy választott Apakulcs-tréningre, jelentős kedvezménnyel támogatjuk az elkötelezettségeteket. A dátumokat úgy alakítottuk, hogy ne essen egy napra Apakulcs- és Anyakulcs-alkalom, így nem kell feltétlenül gyerekvigyázóról gondoskodnotok. A dátumok kiválasztása kattintás után, a jelentkezési felületen történik.

Az Anyakulcs-nap részvételi díja (még bevezető ár): 35.000.-

Az együtt jelentkező csoport minden tagjának részvételi díja: 30.000.-

Egy Anyakulcs-napra és egy Apakulcs-tréningre való együttes jelentkezés díja 73.990.- helyett 63.990.-

Előadás

Az előadás nagyjából másfél óra, mindig interaktív, a közös felfedezés és a saját élménnyel találkozás jegyében zajlik. A résztvevők száma nem korlátozott, ajánlott anyáknak, apáknak egyaránt. A másfél óra végére még egy nagyobb résztvevői csapat is megérti, hogyan működik a három anyakulcs, illetve kinek-kinek milyen irányban érdemes elindulnia, hogy segíteni tudja a gyermekét.

Az előadást Süvegesné Rudan Margit és/vagy Süveges Gergő tartja. Róluk többet itt tudhatsz meg.

Anyakulcs-nap

Az Anyakulcs-nap lehet fél nap is (2×1,5 óra), de ez valójában szükségmegoldás: ha semmiképp sem tudunk több időt rászánni. A résztvevők száma nem korlátozott. Az anyakulcsok rendszerének megértése után a csoport tagjai mélyebben találkozhatnak saját erősségeikkel és kihívásaikkal. A fél nap végén személyes elhatározásokkal indulnak el; ki-ki azzal a bizonyossággal, hogy anyaként tud segíteni a gyermekének önálló, szabad és felelős személlyé válni.

A teljes Anyakulcs-nap (4×1,5 óra) legfeljebb 12 fő részvételével zajlik. Alapvetően beszélgetésre, tapasztalatmegosztásra számíts. Együtt megismerjük az anyakulcsokat, illetve a hozzájuk kapcsolódó örömöket és megtapasztalhatod a csoport támogató jelenlétét. A nap végére minden résztvevő jobban érti és látja, valójában mire van szüksége a gyermekének, és anyaként hogyan tudja őt segíteni a felnövekedés útján.

Az Anyakulcs-napokat Süvegesné Rudan Margit és/vagy Pácz Orsolya tartja. Róluk többet itt tudhatsz meg.

Ami még fontos

Időtartamban, témában egyedi elképzeléseket is szívesen figyelembe veszünk.

Az előadás meghívásos alapon szerveződik,
az Anyakulcs-napok pedig egyrészt szintén meghívhatók megszervezett csoporthoz, másrészt időről időre meg is hirdetjük ezeket.
Mindenről hírt adunk az Anyakulcs Facebook-oldalán.

További információ kérhető, megrendelés küldhető a Kapcsolat felületén.

Alapelvek minden anyának, minden élethelyzetben

Anyakulcs - a könyv

Hogyan támogassuk lépésről lépésre a gyermekünket?

Dr. Mihalec Gábor

pár- és családterapeuta

Szülői szerepünk tele van ellentmondásokkal. Egyszerre szeretnénk szárnyakat és gyökereket adni. Egyszerre szeretnénk, ha önállóvá válnának a gyerekeink, de azért jól esne az is, ha szükségük is lenne ránk, hogy érezzük, milyen fontosak vagyunk az életükben. Vágyunk a velük való kapcsolódásra és méltatlankodunk, amikor a gyerekeink teljesen beszippantanak minket és magunkra már nem jut időnk […]

Marton Zsolt

váci püspök, a Magyar Katolikus Püspöki Konferencia családreferense

Anyaság! A legcsodálatosabb hivatás Istennek az emberről alkotott tervében. A legszebb, ugyanakkor a legnehezebb hivatás is. Az Édesanyák arra kaptak meghívást a Jóistentől, hogy Életet adjanak. És ezt nemcsak abban a pillanatban teszik, amikor megszülik, világra hozzák a gyermeküket, hanem egész életükön átível ez az ezernyi árnyalatú, sokféleképpen kifejeződő különleges tapasztalat, amely gyakran embert próbáló […]

Dr. Perczel-Forintos Dóra

tanszékvezető egyetemi tanár Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék

Az Anyakulcs című kis könyv Süveges Gergő és felesége, Rudan Margit bátor próbálkozása arra, hogy segítséget nyújtsanak tapasztalataikkal anya és felnövekvő gyermeke igényeinek jobb megértéséhez és zökkenőmentesebb elengedéséhez. A könyv alcíme talán az lehetne, hogyan értsük meg jobban gyermekünk igényeit kisgyermekkortól kezdve kamaszkoron át a fiatal felnőttkorig. Anyának lenni nagyszerű feladat, sokrétű lehetőség és sokrétű […]

Nagy Anna

az Egyszülős Központ vezetője

„Egyre figyelj: hogy ne sokat ronts rajta.” – sok évvel ezelőtt ezzel a tanáccsal indított el az anyaság útján egy idős barátom. És milyen igaza volt! Mégis az anyaság, életem legfontosabb és legszebb küldetése volt az, amihez a legkevesebb valódi fogódzót kaptam. Azt hittem, az Anyakulcs is későn ért el hozzám, hiszen az üres fészekben […]

Prof. Dr. Engler Ágnes D.Sc.

a Debreceni Egyetem, Nevelés- és Művelődéstudományi Intézet tanszékvezető egyetemi tanára, a Kopp Mária Intézet a Népesedésért és a Családokért, Neveléstudományi Kutatóközpontjának vezetője

Tánclépések: közeledés és távolodás, a partner szemébe nézve, kezét fogva, majd elengedve. Az Apakulcs című kötet méltó társát, az Anyakulcsot olvasva rémlett fel a táncterem képe. A kötet az elengedésről beszél anyáknak, az apák a kapcsolódásról tanultak korábban. Ahogyan a tánc a zene ritmusát követi, úgy illeszkedik a családi élet ritmusához az együtt és külön, […]

Pécsi Rita

neveléskutató

A könyv kulcsa: a kapcsolódás és a bizalom erejéből születő elengedés. Nekünk anyáknak nagy szükségünk van a mondat elejére ahhoz, hogy ne csak a feladat nehezét lássuk! Így vezet el a felismeréshez: amit önként odaadunk, az nem fáj annyira.Minden nevelés önnevelés. Ebben is komoly segítséget nyújt az Anyakulcs. Szinte „férfias” logikával, de sok érzelemmel átszőtt […]

További ajánlók
Anyakulcs - minden anyának

Gyakran feltett kérdések

Az egyetlen olyan magyar nyelvű komplex eszközrendszer – könyv, online segítség és találkozási lehetőség –, amely világos alapelvekkel, kiforrott struktúrával és nagy empátiával segít bármely élethelyzetben lévő anyának, hogy egészségesebben és örömmel tudja elengedni a gyermekét.

Az Anyakulcs alapítója Margit és Gergő, és nagyon boldogok vagyunk, hogy a csapat tagja Orsi is, aki nemcsak kiváló szakember, hanem elkötelezett édesanya is.
Mindannyian benne vagyunk  a gyermekeink elengedésének kellős közepében.

Csak anyák vagyunk együtt. Legfeljebb 12 résztvevővel találkozunk, beszélgetünk, megosztjuk egymással a tapasztalatainkat.

Közben megismerjük az anyakulcsokat és rácsodálkozunk, hogy mennyi minden működik anyai életünkben, amiért hálásak lehetünk.

Nagy erőforrást jelent és támogatást ad a nap minden résztvevőnek ahhoz, hogy a gyermekét egyre jobban tudja segíteni, és egyre több örömöt fedezzen fel kettejük viszonyában és a saját életében is.

Elsősorban azért, mert a regisztráció nyomán létrejövő profilban később is megtalálhatjuk a kitöltött Anyakulcs-tesztjeinket, illetve elérhetjük azokat a teszteket is, amelyeket a gyermekünk vagy a társunk töltött ki rólunk. A teszteket érdemes időről időre újra kitölteni, így nyomon követhetjük a változást, és új célokat tűzhetünk magunk elé.
Aztán azért is, mert az Anyakulcs-hírlevél címzettjei mindenki másnál hamarabb értesülhetnek a kiscsoportos Anyakulcs-napok indulásáról, és kedvezménnyel biztosíthatják a helyüket.
No meg azért is, mert a regisztráltak egy formálódó és bővülő közösségnek lehetnek tagjai, akik később további értékes, anyaságukat támogató tartalmakhoz férhetnek hozzá.

Fogantatástól mindhalálig. Sőt: nagymamáknak is ajánlott.
Az Anyakulcs a korlátozottan használható modellek helyett az általános alapelvekkel ismertet meg. Éppen ezért bármilyen korú gyermek esetében megtalálhatja az anya az elengedés éppen megfelelő formáját. Hiszen az elengedés nem egy pillanat az életünkben, hanem anyai életünk folyamatos kalandja.
Az Anyakulcs-tesztek ötéves kortól adják a legmegbízhatóbb eredményt.

De még mennyire! Az Anyakulcs bármely élethelyzetben használható támpontokat ad ahhoz, hogy tudatosabban álljunk hozzá a távolodás folyamatához.
Akkor is, ha legszívesebben örökké magaunkhoz szorítanánk a gyermekünket.
És akkor is, ha azt vesszük észre rajta, hogy már nem igényli ezt a szorítást.

Biztosak vagyunk abban, hogy lehetséges: a rossz mintákat el tudjuk hagyni, és fel tudunk építeni új mintázatokat.
Lehet azon vitatkozni, hogy a személyiségünk hány százalékát hozzuk a génjeinkben, mennyit épülünk a családunkból és mennyi a saját hozzáadott értékünk. Amíg a tudósok ezt eldöntik, nézzünk inkább előre: igyekezzünk kihozni magunkból, amit csak lehet – a gyermekünk érdekében.
Fontos feltérképeznünk, mit hozunk otthonról – erre fejlesztettük ki az Anyakulcs Örökségtesztet. Az eredmények tükrében érdemes anyaként elgondolkodnunk azon, hogy a hozott “csomagból” milyen örökséget szeretnénk továbbvinni a saját anyaságunkban, és milyen mintáktól akarunk megszabadulni.

Nem biztos, hogy jobban kell. Inkább okosabban.
Nekünk, anyáknak, az elengedés jelenti az egyik legnagyobb kihívást. De ha képesek vagyunk készülni rá, reflektálni a saját félelmeinkre, megtalálni a folyamatban az örömöt és meglátni, mi minden születik meg mindeközben, akkor nagy jót teszünk a gyermekünkkel – és saját magunkkal is.
Éppen ezeket a témákat segít átgondolni az Anyakulcs könyv, a tesztek és az Anyakulcs-nap is.

Mindannyiunkban vannak félelmek. Anyák vagyunk: az elengedéstől való félelem teljesen természetes. Éppen ezért az Anyakulcs cmű könyvben egy egész fejezetet szentelünk annak, hogy felismerjük, megnevezzük, és megszelídítsük ezeket a félelmeket. Nem csodát ígérünk: megszüntetni nem tudjuk őket. De kezelni igen, úgyhogy téged is hívunk: érdemes belevágni!

Abban, hogy az anyák egészégesebben viszonyuljanak az elengedéshez, nagyon is tudja őket támogatni a társuk, a gyermek édesapja.
Egyrészt azzal, hogy megismeri az anyakulcsokat, másrészt azzal, hogy kitölti a társaknak szóló Anyakulcs Családi tesztet.
Ezek nyomán pedig végiggondolja, hogyan tud a társa mellett állni és az elengedést is közös feladatnak tekinteni
.