ha egy teljes nap nem fér bele

Anyakulcs-klub

Beszélgessünk a gyerekeinkért!

Miért van szükség Anyakulcs-klubra az Anyakulcs-napok mellett?

Az Anyakulcs-nap nagyszerű lehetőség az anyaságunkban való megerősödésre és az elengedés alapelveinek megtapasztalására – ugyanakkor egy teljes szombatot igénybe vesz. Érthető, ha vannak anyák, akiknek ez nem fér bele.

Az Anyakulcs-klubokat rájuk gondolva dolgoztuk ki: a klub egyszerűbb, könnyebben elérhető, a lehető legkevesebb szervezést és időráfordítást igénylő találkozási forma, amely mégiscsak megadja a tapasztalatcsere, az „anyák egymás között” élményét.

Mikor érdemes jönnöd Anyakulcs-klubra?

Mi történik egy Anyakulcs-klubon?

Röviden: a saját anyai tapasztalatainkról, élményeinkről, örömeinkről és nehézségeinkről beszélgetünk. Ehhez olyan, online is tökéletesen működő témafeldolgozási módszert használunk, amely segít bennünket abban, hogy fókuszáltan, az adott témára koncentrálva tudjunk beszélgetni, meghallgatni egymást és bátorító, megerősítő visszajelzést adni egymás számára.

Az alkalom során arra is van lehetőségünk, hogy ráismerjünk az anyai működésünkben jelen lévő vagy fejlesztendő anykulcsokra is. Ne aggódj, ehhez nem szükséges előzetes tudás vagy ismeret.
Nem olvastad még az Anyakulcs könyvet? Semmi gond! Gyere bátran!

Hogyan szerveződnek az Anyakulcs-klubok?

Az Anyakulcs-klubokat egyelőre online szervezzük, hogy minden anya a saját kényelmes kanapéján vehessen részt úgy, hogy a földrajzi távolságok se jelentsenek akadályt. Nincs utazás, nincs plusz időráfordítás, csak a lényeg van: az őszinte találkozás.

Ahhoz, hogy a résztvevők tapasztalatai erősebben kapcsolódjanak egymáshoz, a gyermekek életkora alapján tartunk „óvodás kiadást”, „kisiskolás kiadást” és „kamasz kiadást” is.

Az alkalmak mindig 20.30-tól 22.00-ig tartanak.

Bárki jelentkezhet akár egy alkalomra, akár többre is. Tervezheted óvatosan, de gondolkodhatsz sorozatban is.

Mennyibe kerül?

Az Anyakulcs-klub egy alkalma 90 perces találkozást kínál, most bevezető áron, 4.990.- forintért.

Ha rendszeres klubtaggá válsz, akkor
minden ötödik alkalmon féláron, 2.495.- forintért vehetsz részt,
minden tizedik alkalom pedig csak jelképes 1.000.- forintba kerül számodra.

Jelentkezéshez, további információkért kattints a képre!

Alapelvek minden anyának, minden élethelyzetben

Anyakulcs - a könyv

Hogyan támogassuk lépésről lépésre a gyermekünket?

Döbrentey Ildikó

meseíró

Ha az öledben doromboló kiscica egyszer csak menni akar, és te túlságosan öleled, a cica kiereszti a karmait, és úgy ugrik el tőled, hogy az neked fájni fog. Az Apakulcs után a Süveges házaspár, Margit és Gergő ebben a könyvben az ölelés – elengedés művészetének titkos zár-rendszeréhez nyújt át újabb kulcsokat. Ajánlom az Anyakulcsot minden […]

Győri Virág

a Family magazin főszerkesztője

Évek óta első olvasója lehetek Margit és Gergő cikkeinek, így biztos voltam benne, hogy ha egyszer közös könyvírásra adják a fejüket, akkor abból valami nagyszerű dolog fog kisülni. Így is lett! Az Anyakulcsban szülői tapasztalataik bámulatosan ötvöződnek egyéni talentumaikkal, szakmai felkészültségükkel és józan bölcsességükkel, miközben anyai létünk egyik legnehezebb feladatához, az elengedéshez kínálnak hiteles, használható […]

Prof. Dr. Engler Ágnes D.Sc.

a Debreceni Egyetem, Nevelés- és Művelődéstudományi Intézet tanszékvezető egyetemi tanára, a Kopp Mária Intézet a Népesedésért és a Családokért, Neveléstudományi Kutatóközpontjának vezetője

Tánclépések: közeledés és távolodás, a partner szemébe nézve, kezét fogva, majd elengedve. Az Apakulcs című kötet méltó társát, az Anyakulcsot olvasva rémlett fel a táncterem képe. A kötet az elengedésről beszél anyáknak, az apák a kapcsolódásról tanultak korábban. Ahogyan a tánc a zene ritmusát követi, úgy illeszkedik a családi élet ritmusához az együtt és külön, […]

Kozma-Vízkeleti Dániel

család-pszichoterapeuta

„Egy anyai szív mindent megérez.” „Egy anya sosem pihen.” „Egy igazi anya mindig a gyermekei rendelkezésére áll.” „Egy igazi anya úgy szeret, ahogy az a gyermekének jó.” „Anyunak MINDIG igaza van.”Szülőként, anyaként mindent a legtökéletesebben szeretnénk csinálni. Kívülről ehhez ellentmondó, könyörtelen, teljesíthetetlen elvárások érkeznek.Anyaként mindent a legtökéletesebben szeretnénk csinálni. Tökéletesen szeretni, tökéletesen gyermekünk mellett lenni, […]

Dr. Andrek Andrea PhD

pszichológus, szomato-pszichoterapeuta ELTE PPK Affektív Pszichológia Tanszék

Az Anyakulcs olyan hiánypótló, támogató könyv, amelyre igen nagy szükségük van a ma gyermeket nevelő szülőknek. A legtöbb kiadvány a kapcsolódást, a biztonságos kötődés kialakításának alapelveit segíti, és csak kevés olyan akad, amely a folyamat másik végét, az elengedést támogatná. A serdülő és fiatalfelnőtt gyermekről való leválás valójában mindig gyászmunka. Gergő és Margit mély empátiával […]

Szám Kati

a Képmás Magazin főszerkesztője

Kulcs az élethez, a boldogsághoz, a gyerekneveléshez. Jó volna ennek birtokában megspórolni kételyeket, félelmeket, fájdalmakat. Az Anyakulcs, az elengedés könyve – ahogy pár éve megjelent párja, a kapcsolódással foglalkozó Apakulcs – nem ígér ilyesmit. Sokkal inkább szülői önmagunk titkos szobájába enged bejutni, oda, ahol a reakcióink mögötti motivációk, vágyak és félelmek gubbasztanak. De nem maradunk […]

További ajánlók
Anyakulcs - minden anyának

Gyakran feltett kérdések

Az egyetlen olyan magyar nyelvű komplex eszközrendszer – könyv, online segítség és találkozási lehetőség –, amely világos alapelvekkel, kiforrott struktúrával és nagy empátiával segít bármely élethelyzetben lévő anyának, hogy egészségesebben és örömmel tudja elengedni a gyermekét.

Az Anyakulcs alapítója Margit és Gergő, és nagyon boldogok vagyunk, hogy a csapat tagja Orsi is, aki nemcsak kiváló szakember, hanem elkötelezett édesanya is.
Mindannyian benne vagyunk  a gyermekeink elengedésének kellős közepében.

Csak anyák vagyunk együtt. Legfeljebb 12 résztvevővel találkozunk, beszélgetünk, megosztjuk egymással a tapasztalatainkat.

Közben megismerjük az anyakulcsokat és rácsodálkozunk, hogy mennyi minden működik anyai életünkben, amiért hálásak lehetünk.

Nagy erőforrást jelent és támogatást ad a nap minden résztvevőnek ahhoz, hogy a gyermekét egyre jobban tudja segíteni, és egyre több örömöt fedezzen fel kettejük viszonyában és a saját életében is.

Az Anyakulcs-klub azoknak szól, akiknek egy teljes nap kiszakadás (Anyakulcs-nap) nem fér bele az életükbe, de lenne igényük egy egyszerűbb, könnyebben elérhető, a lehető legkevesebb szervezést és időráfordítást igénylő találkozási formára, amely megadja a tapasztalatcsere, az „anyák egymás között” élményét.

Az Anyakulcs-klub online szerveződik, egy alkalom 90 perc hosszúságú, vezetett beszélgetést jelent, amely során minden résztvevő megtapasztalja a meghallgatást, megértést és megerősítést.

Nem kell hozzá ismerni az Anyakulcs könyvet vagy az anyakulcsokat. Bárki jöhet, aki anyaságában megerősítésre vágyik. Részletek: www.anyakulcs.hu/klub

Elsősorban azért, mert a regisztráció nyomán létrejövő profilban később is megtalálhatjuk a kitöltött Anyakulcs-tesztjeinket, illetve elérhetjük azokat a teszteket is, amelyeket a gyermekünk vagy a társunk töltött ki rólunk. A teszteket érdemes időről időre újra kitölteni, így nyomon követhetjük a változást, és új célokat tűzhetünk magunk elé.

Aztán azért is, mert az Anyakulcs-hírlevél címzettjei mindenki másnál hamarabb értesülhetnek a kiscsoportos Anyakulcs-napok indulásáról, és kedvezménnyel biztosíthatják a helyüket.

No meg azért is, mert a regisztráltak egy formálódó és bővülő közösségnek lehetnek tagjai, akik később további értékes, anyaságukat támogató tartalmakhoz férhetnek hozzá.

Fogantatástól mindhalálig. Sőt: nagymamáknak is ajánlott.
Az Anyakulcs a korlátozottan használható modellek helyett az általános alapelvekkel ismertet meg. Éppen ezért bármilyen korú gyermek esetében megtalálhatja az anya az elengedés éppen megfelelő formáját. Hiszen az elengedés nem egy pillanat az életünkben, hanem anyai életünk folyamatos kalandja.
Az Anyakulcs-tesztek ötéves kortól adják a legmegbízhatóbb eredményt.

De még mennyire! Az Anyakulcs bármely élethelyzetben használható támpontokat ad ahhoz, hogy tudatosabban álljunk hozzá a távolodás folyamatához.
Akkor is, ha legszívesebben örökké magaunkhoz szorítanánk a gyermekünket.
És akkor is, ha azt vesszük észre rajta, hogy már nem igényli ezt a szorítást.

Biztosak vagyunk abban, hogy lehetséges: a rossz mintákat el tudjuk hagyni, és fel tudunk építeni új mintázatokat.

Lehet azon vitatkozni, hogy a személyiségünk hány százalékát hozzuk a génjeinkben, mennyit épülünk a családunkból és mennyi a saját hozzáadott értékünk. Amíg a tudósok ezt eldöntik, nézzünk inkább előre: igyekezzünk kihozni magunkból, amit csak lehet – a gyermekünk érdekében.

Fontos feltérképeznünk, mit hozunk otthonról – erre fejlesztettük ki az Anyakulcs Örökségtesztet. Az eredmények tükrében érdemes anyaként elgondolkodnunk azon, hogy a hozott “csomagból” milyen örökséget szeretnénk továbbvinni a saját anyaságunkban, és milyen mintáktól akarunk megszabadulni.

Nem biztos, hogy jobban kell. Inkább okosabban.
Nekünk, anyáknak, az elengedés jelenti az egyik legnagyobb kihívást. De ha képesek vagyunk készülni rá, reflektálni a saját félelmeinkre, megtalálni a folyamatban az örömöt és meglátni, mi minden születik meg mindeközben, akkor nagy jót teszünk a gyermekünkkel – és saját magunkkal is.
Éppen ezeket a témákat segít átgondolni az Anyakulcs könyv, a tesztek és az Anyakulcs-nap is.

Mindannyiunkban vannak félelmek. Anyák vagyunk: az elengedéstől való félelem teljesen természetes. Éppen ezért az Anyakulcs cmű könyvben egy egész fejezetet szentelünk annak, hogy felismerjük, megnevezzük, és megszelídítsük ezeket a félelmeket. Nem csodát ígérünk: megszüntetni nem tudjuk őket. De kezelni igen, úgyhogy téged is hívunk: érdemes belevágni!

Abban, hogy az anyák egészégesebben viszonyuljanak az elengedéshez, nagyon is tudja őket támogatni a társuk, a gyermek édesapja.
Egyrészt azzal, hogy megismeri az anyakulcsokat, másrészt azzal, hogy kitölti a társaknak szóló Anyakulcs Családi tesztet.
Ezek nyomán pedig végiggondolja, hogyan tud a társa mellett állni és az elengedést is közös feladatnak tekinteni
.